Poludnica je turisticky veľmi atraktívny vrchol. Týči sa do výšky 1548 mnm a od centra Liptovského Mikuláša je vzdialený vzdušnou čiarou iba 7 kilometrov. Vďaka tomu je z Poludnice krásny výhľad na celý Liptov. Najkratší výstup je modrou značkou z obce Iľanovo a hoci meria iba 5,5 kilometra treba počítať aspoň 2h30m na prekonanie takmer 900-metrového prevýšenia. Nazad je možné sa vrátiť buď tou istou trasou alebo po žltej zbehnúť do Závažnej Poruby alebo pokračovať modrou do sedla pod Kúpeľom a zelenou sa napojiť taktiež na žltú do Závažnej Poruby. Náš návrh túry sleduje poslednú spomínanú možnosť.(Zdroj: Hiking.sk)